Frozen Shoulder

Wat is het? Hoe herken ik het?

‘Frozen Shoulder’ betekent letterlijk bevroren schouder. Een andere term hiervoor is ‘adhesieve capsulitis’, dit betekent verkleefd en ontstoken kapsel. 

De klacht komt vaak voor en kan veel problemen veroorzaken. Omdat er sprake kan zijn van een forse bewegingsbeperking wordt men gehinderd in algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL) en sport. 

De prognose is gunstig als je kijkt naar de bewegingsbeperking en pijn. Deze verdwijnen in de meeste gevallen volledig. Vaak is het echter wel een langdurig beloop.
Doorgaans kun je 3 fases onderscheiden: 

Fase 1: “Freezing fase” (bevriezende fase)
Deze fase kan 2 tot 9 maanden duren. Pijn staat op de voorgrond en gaat gepaard met toenemende stijfheid van de schouder. Vaak is de nachtrust verstoord door de pijn waardoor de patiënt vermoeid kan raken.

Fase 2: ‘Frozen fase’  (bevroren fase)
Deze fase duurt 4 tot 12 maanden. De pijn neemt geleidelijk af, maar de stijfheid blijft aanwezig. Pijn is er alleen bij eindstandige bewegingen

Fase 3: ‘Thawing fase’ (ontdooiende fase)
Deze fase duurt van 12 tot 42 maanden. De pijn zal langzaam verdwijnen, en de bewegingsvrijheid zal terugkeren tot bijna normaal niveau.

In elke fase zal de rol van de arts of fysiotherapeut variëren om het herstel optimaal te ondersteunen en te begeleiden. In fases met veel pijn worden vaak injecties in het gewricht gegeven; indien de bewegingsbeperking overheerst is oefentherapie belangrijk.