Een fysiotherapeut is een bewegingsspecialist. Dat wil zeggen dat hij/zij de kennis en vaardigheden heeft om vast te stellen of te achterhalen waar de lichamelijke klacht vandaan komt, en wat invloed heeft op de klacht. Zo kunnen we de klacht niet alleen verhelpen, maar misschien ook wel voorkomen het terugkeert.
Bij Dry Needling (DN) wordt er met dunne accupunctuur naaldjes in de zogenoemde triggerpoints (TRPs) geprikt om daarmee de spierspanning, en zo ook de pijn te verminderen. Deze TRPs, in de volksmond ook wel “knopen” genoemd, zijn te vinden in bijna elke spier van het lichaam. Als de TRPs pijnklachten veroorzaken is dat vaak het gevolg van overbelasting. Denk bijvoorbeeld aan vaak dezelfde handelingen moeten verrichten voor werk en/of sport, of lang in dezelfde houding werken.
Ons lichaam heeft een bijzonder intelligent herstellend vermogen waardoor we voor een groot deel zelfstandig kunnen herstellen. Maar als je terug wil naar je sport, dan moet je sportspecifiek herstellen. Wij kunnen met overtuiging stellen dat revalidatie bij sportletsel onze specialiteit is. Samen met jou doen we een bewegingsanalyse en halen we het maximale uit de revalidatie en stomen we je klaar voor jou sport. We besteden aandacht aan motoriek, dynamische stabiliteit, explosiviteit en plyometrie. Als we deze eigenschappen kunnen optimaliseren kom je misschien nog wel sterker terug!
Deze aandoeningen kunnen het dagelijks leven behoorlijk zwaar maken. Activiteiten als traplopen, lopen en de was doen worden steeds zwaarder als je niet aan de conditie werkt. Dit soort conditie trainingen zijn vaak saai, daarom proberen wij dit zo divers mogelijk aan te bieden. We kijken naar de activiteiten die je graag doet, en die moeizaam gaan, en daar maken we een goede combinatie van voor de trainingen die je volgt.
Wij starten altijd eerst met een uitgebreide intake. Tijdens de intake scheppen we een duidelijk beeld van de beperkingen in het dagelijks leven die het meeste impact hebben. Vervolgens stellen we een plan op waarbij die specifieke beperkingen de rode draad zijn. We creëren een programma dat past bij jou niveau, maar ook bij jouw persoonlijkheid. De revalidatie heeft alleen zin als je er echt voor gaat, dan is het wel zo fijn dat het geen straf is om te doen.
Dit soort klachten komen vaak voort vanuit het bewegend functioneren. Denk bijvoorbeeld aan één specifieke handeling die telkens terug komt in je werk of sport. Als je een handeling te lang, te vaak of op een verkeerde manier uitvoert kan dat voor klachten zorgen. Vaak bestaat de behandelwijze uit het verlichten van de pijn en optimaliseren van de beweeglijkheid. Maar het belangrijkste in de behandeling is het achterhalen van oorzaak. We geven je dan advies op maat zodat je zelf het heft in handen kan nemen.
Ook bij dit behandelproces is het belangrijk om te achterhalen wat er mis gaat in de houding en wanneer. Samen met jou lopen we je werkzaamheden door en proberen we te achterhalen waar de kink in de kabel zit.